Ćwiczenia ogólnorozwojowe, dla dzieci od 5 lat, są to wszechstronne zajęcia ruchowe mające na celu kształtowanie wszystkich cech motorycznych dzieci (siłę, wytrzymałość, gibkość, szybkość, koordynacje wzrokowo-ruchowa) za pomocą zróżnicowanych form i metod prowadzenia zajęć. Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała – pobudzają mięśnie, poprawiają sprawność i kondycję. Natomiast zajęcia z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej służy wspomaganiu prawidłowego rozwoju ruchowego dziecka, kształtowaniu prawidłowej postawy oraz eliminowaniu błędów w postawie dziecka. Celem głównym jest troska o harmonijny rozwój organizmu oraz utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Gimnastyka korekcyjna jest zatem skierowana głównie do dzieci młodszych nie wymagających jeszcze postępowania rehabilitacyjnego. Są to dzieci przedszkolne, u których wady postawy są wynikiem słabego umięśnienia, czy nieprawidłowego nawyku utrzymania postawy ciała. Dzieci te zatem wymagają dodatkowej dawki ruchu – ruchu korekcyjnego.